Как спрях да се тревожа

      Публикувано на понеделник, 12 ноември , 2018      2092 Прегледа      Коментари Добави коментар
Реклама
Как спрях да се тревожа

  • Гнездото

Веднъж един директор в пенсия ми каза: „Преди тревогите ми бяха свързани с продажби за милиони долари. А сега се ядосвам за мръсни прозорци и подрязване на храстите!“.

После добави: „Тъй като вече нямам големи грижи, започнах да се тревожа за дреболии, които нямат никакво значение“.

Това е самата истина. Винаги намираме за какво да се тревожим.

Представи си, че ти предстои дванайсетчасов полет. Самолетът тъкмо е излетял, а ти се надяваш да се отпуснеш и може би да подремнеш. И тогава го чуваш. Човекът до теб подсмърча, но не стига това, ами го прави като по часовник – на всеки шест секунди. „Едно, две, три, четири, пет, подсмрък, едно, две, три, четири, пет, подсмрък…“ Не може да бъде! Този тип е като подсмърчащ метроном! Тогава си казваш: „Ако не трябваше да търпя този пуяк, щях да бъда щастлив!“. Накрая изваждаш калкулатора си. „Десет подсмърчания на минута, умножени по… това прави седем хиляди и двеста подсмърчания до Франкфурт. Това ще е най-ужасната нощ в живота ми!“.

До този момент не си забелязал спящото бебе на задната седалка. Но сега то е будно и упражнява с все сили белите си дробове. Трудно е да се абстрахираш от нескончаемия бебешки рев по време на нескончаем полет. Тогава си казваш: „А аз се притеснявах заради онзи тип с подсмърчането! Бих могъл да преглътна лошите маниери, но едно дерящо се бебе е съвсем друг въпрос. Нищо чудно, че съм изнервен!“.

В този момент обаче ситуацията се влошава още повече. Без никакво предупреждение самолетът се разтърсва силно и се понася към земята с носа надолу. Усещаш как кръвта се оттегля от лицето ти, а сърцето ти се качва в гърлото. Всички наоколо крещят. Тогава посягаш към спасителната жилетка и сключваш сделка с Господ: „Измъкни ме от тази проклета пикираща машина и вече никога няма да се дразня от подсмърчането на хората. С радост ще страдам под звуците на пищящи бебета по целия път до Европа“.

Тогава носът на самолета се повдига и машината започва да набира височина. Капитанът се извинява за турбуленцията. Бебето спира да плаче, а подсмърчащият спътник заспива. В настъпилия наоколо покой се връщаш към кръстословицата си. И тогава… познай какво! Подсмърчането е заменено с хъркане. „Не може да бъде! Ако не трябваше да търпя това хъркане, щях да бъда щастлив!“

Ето как е устроен животът. Всеки от нас си има „йерархия на тревогите“, според която се тревожи за най-важните неща.

Ако имаме счупен крак, не се притесняваме за главоболието си, докато кракът не заздравее. А хъркащите съпрузи са досадни, докато в спалнята не избухне пожар.

Въпросът е как да станем по-малко раздразнителни. Факт е, че стресът, който изпитваме, се дължи на правилата, които сами сме си измислили. Ако смекчим някои от тях или ги зачеркнем напълно, ще приемаме далеч по-спокойно моментите, в които светът не се съобразява с правилата ни.

Необходимо е да вземем съзнателно решение: „Никой не може да съсипе деня ми“. Да сключим договор със самите себе си, че „никой отговорник за паркирането, пътен полицай или сприхава сервитьорка няма да вгорчи тези 24 часа от живота ми“. Напомняме си, че в контекста на световните събития конфронтацията с грубия касиер в магазина не е чак такава драма.

BG Media London-BG Vestnik

Етикети:
Категория Гнездото, Лайф | 2018/11/12 последна редакция в 4:00 AM
Източник : Гнездото | Снимка : Google
2093 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  БГ Вестник Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в БГ Вестник Лондон заедно с кратък текст.
Реклама

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки


Къде да изпратите детето си да учи икономика? Полезно

Къде да изпратите детето си да учи икономика?

През последните две десетилетия икономиката е една от най-популярните специалности сред желаещите да добият научна степен, а тази…

Как да си намерим хубава работа в Англия? PR Публикации

Как да си намерим хубава работа в Англия?

Намирането на хубава работа в Англия е трудно, както и в повече то други страни в днешно време…

Искам да вляза с колата си в UК – какво да предприема? PR Публикации

Искам да вляза с колата си в UК – какво да предприема?

Ако вие сте от тези хора, които желаят да карат колата си на територията на Обединеното кралство ще…

Важни стъпки за започване на работа в Англия Полезно

Важни стъпки за започване на работа в Англия

Първите стъпки на имигрантите в Англия са важни, за да можете да организирате пребиваването си и да работите…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

Валерий Меладзе – Небеса

3299 Прегледа

Валерий Меладзе – Небеса

Последно добавени в BGM TV

Филми

Филми

Лайфстайл

Всичко за живота на звездите и шоубизнеса. Лайфстайл новини

Матрица

Статии за технически новости и джаджи

Спорт

Здраве

Всичко за вашето здраве. Здравни съвети, алтернативна медицина и билки