Предимствата на водата с лимон, които не знаете

      Публикувано на неделя, 30 септември , 2018      2318 Прегледа     
Предимствата на водата с лимон, които не знаете

  • Любопитно

Много често сред съветите за здраве и красота се открива препоръчителното приемане на чаша топла вода с лимон рано сутрин.

С какво ни помагат плодовете на цитрусовото дърво и какви са предимствата му, с които сме малко запознати?





Ето топ 5:

1. Дава тласък на имунната ви система

Нивото на витамин C във вашата система е едно от първите неща, които спадат, когато сте стресирани, поради което експертите препоръчват приемането на допълнително витамин С по време на напрегнати дни.

2. Отличен източник на калий

Лимоните са с високо съдържание на калий, който е полезен както за здравето на сърцето, така и на мозъка и нервните функции.

3. Подпомага храносмилането

Лимоновият сок не само насърчава здравословно храносмилане чрез разграждане на токсините в храносмилателния тракт, той помага за облекчаване на симптомите на стомашно разстройство, като например киселини в стомаха, оригване и подуване на корема.

4. Прочиства организма ви

Напитката помага за изчистване на токсините в тялото чрез повишаване на ензимната функция и стимулиране на черния дроб.

5. Освежава дъха ви

Също така помага за облекчаване на зъбобол и възпаление на венците. Поради това, че лимонената киселина може да ерозира зъбния емайл.



Източник: http://www.teenproblem.net/


Категория Любопитно | 2018/09/30 последна редакция в 10:00 PM
Източник : | Снимка :
2319 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  БГ Вестник Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в БГ Вестник Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки