Признаци, които ни показват, че сме обезводнени

      Публикувано на петък, 21 септември , 2018      742 Прегледа      Коментари Добави коментар
Признаци, които ни показват, че сме обезводнени

  • Здраве

Пиенето на достатъчно вода е също толкова важно, колкото яденето на качествена и здравословна храна, дишането на чист въздух (доколкото е възможно) и движението.

Както обикновено става, все не ни остава време именно да мислим за тези така важни неща. Затова тялото обикновено ни напомня за себе си и нуждите си с различни сигнали.



Най-новото видео от канала Баба знае във Vbox7 представя признаците, които подсказват, че не пием достатъчно вода.

Слюнката има антибактериални качества, но ако не пиете достатъчно вода, няма да имате и достатъчно слюнка.

А това означава повече останали бактерии в устата ви, а оттам и лош дъх.

Ако не приемате достатъчно вода, кожата няма как да си набавя всички хранителни вещества и течности, от които има нужда, за да функционира правилно и да изглежда добре.

Треска

Ако тялото ви е силно дехидратирано, може да усетите втрисания.

И обратното- при треска и висока температура е много вероятно да се дехидратирате, защото тялото използва водата, за да се охлади.

Затова, когато имате настинка или грип с висока температура, не забравяйте да пиете много вода. Наистина облекчава.

Главоболието понякога също може да бъде признак, че не сте пили достатъчно вода през деня.



BG Media London-BG Vestnik

Етикети:
Категория Здраве | 2018/09/21 последна редакция в 3:00 PM
Източник : Вести | Снимка : Google
743 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  БГ Вестник Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в БГ Вестник Лондон заедно с кратък текст.
Реклама

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки