Ad here


code
БГ Вестник Лондон close

Електронна Онлайн Медия за Българите в Лондон. Актуални Новини на всеки час, всеки ден, специално за Вас.

Сайтовете на BG MediaLondon продължават да се развиват и да бъдат все по-ценен източник на информация, което личи със стотиците хиляди седмични посетители. BG Media London е създадена през 2008г. и много бързо се превърна в разпознаваема,динамично развиваща се, полезна и различна медия от и за Българите в Лондон. Популярността на уебсайтовете в мрежата на BG Media London продължава да расте, вероятно поради уникалния начин на представяне на информацията:

Винаги актуална и полезна

Идваща директно от организаторите на събития

Организации

Предприемачи

Самите студенти

Работещите българи на Острова за които Лондон е станал втора родина.

BG Media London е една по-различна медия за Българите в Лондон,показваща животът на българите в британската столица такъв,каквато е през погледа на стотиците млади българи, които работят и живеят в Лондон. BG Media London се стреми да показва обективно, актуално до минута и качествено съдържание, свързано с всички аспекти на живота и атмосферата в космополитния град Лондон.

public menu 05.09.2020
whatshot
PR Публикации-paid - 519 Прегледа - Как да направим домашен сапун България - 1570 Прегледа - От 12 юли издават екостикери при ГТП на автомобилите България - 1451 Прегледа - Българката Антоанета Костадинова с успех на Олимпиадата PR Публикации-paid - 1412 Прегледа - Черноморието привлича с кулинарна дестинация, създадена от носител на Michelin звезди България - 1496 Прегледа - Туризмът парализиран от новата „унищожаваща“ заповед BGM TV, London - 1321 Прегледа - M1 iPad Pro (2021) review: dream screen Гнездото - 1489 Прегледа - Бърши прах само когато се налага Полезно - 7512 Прегледа - От къде да започна в Лондон? BGM TV, London - 2324 Прегледа - Lara Fabian – Je t’aime Мрежата - 953 Прегледа - Телеком обяви „най-голямата кампания за миграция към 5G” Свят - 1556 Прегледа - Wizz Air се оплака от политизация на правилата за пътуване в ЕС Лондон - 6074 Прегледа - Британците активно резервират почивки в Турция BGM TV, London - 1178 Прегледа - Кого и как разви банката за развитие – “Алтернативата” с Лили Маринкова 02 юни 2021 Любопитно - 1055 Прегледа - „Приятели“ позлати звездите и създателите на сериала Бизнес - 930 Прегледа - Здравният министър уволни директора на болница „Лозенец“ Лондон - 984 Прегледа - Дъблин е най-предпочитаното място от финансовите компании след Brexit
upcoming stream live_tv

Тревожите се за бръчките си?

Тревожите се за бръчките си?

Опитайте с този елексир!


ОПИСАНИЕ

Спанакът неизменно е любимата храна на анимационния герой Попай Моряка. Винаги когато е в беда и силите му са изчерпани, той измъква една кутия спанак, отваря я и на огромни глътки поглъща цялото съдържание. Миг по-късно мускулите му се издуват и за секунди се превръща в супергерой, който използва невероятната си сила, за да спаси себе си и другите от беда,  да победи лошите и да раздаде справедливост.

Спанакът е едногодишно растение с месести, широки,  къдрави и меки листа, с много високо съдържание на витамини и минерали. Родината на спанака е Средна Азия, но сега се отглежда в почти всяко кътче на света.


Има много разновидности, които могат да се класифицират най-общо в три групи:

  • Едър зимен“ с къдрави листа
  • Дребен зимен“ с не толкова къдрави листа
  • спанак с плоски листа

И трите сорта са хрупкави и с тъмнозен цвят, когато са пресни, и меки и жълтеникави, когато са стари.

СЪСТАВКИ


Една чаша дребно нарязан спанак е истинска витаминозна бомба, която съдържа следните важни витамини и минерали: 51 мг калций, 28 мг фосфор, 1.7 мг желязо, 39 мг натрий, 259 мг калий, 4 460 I U витамин А, 28 мг витамин С, 3.5 мг биотин, 1.25 мг. Витамин Е, 44 мг магнезий, 0.42 мг манган и 0.5 мг цинк.


Ето и лечебните свойства на спанака

Ето и лечебните свойства на спанака


Анемия


Сокът от спанак съдържа достатъчно количество желязо, което може да помогне да се смекчат някои от проблемите, свързани с анемия.


Умора


Недостигът на желязо по-често се среща при жените, отколкото при мъжете, заради месечния цикъл. Следователно умората се среща по-често при тях. Сок от спанак, разреден с равно количество сок от моркови или домати, осигурява достатъчно количество желязо, което да повиши значително енергийните нива на жените.


Бръчки


Вземете малко памук или памучен тампон за грим и го потопете в прясно изцеден сок от спанак. Масажирайте с нежни кръгови движения покрай устата и брадичката и около очите и челото. Правете го в продължение на пет минути сутрин след ставане и вечер  преди лягане.

След това изплакнете лицето със студена вода и масажирайте по същия начин със сок от райска ябълка или нар. тази процедура ще ви помогне да стегнете кожата на лицето си и да се освободите от 40 до 60% от съществуващите бръчки.

 


Може да харесате още


Редакционният екип на  БГ Вестник Лондон би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в БГ Вестник Лондон заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели? Изпрати статия
Българите в Лондон | Лондон Днес | Забелязано в Лондон

Спонсорирани връзки

Title of a longer featured blog post

Multiple lines of text that form the lede, informing new readers quickly and efficiently about what’s most interesting in this post’s contents.

Continue reading...

Етикети:
Категория Здраве
2020/09/05 последна редакция в 6:20 PM
Източник : Светла Дончева
Снимка : pixabay.com
2591 Прегледа
Коментари Добави Коментар