За ползата от разходките

Редовните разходки могат да удължат чувствително човешкия живот, съобщи Metro.

Според последно изследване  една 25-минутна разходка всеки ден може да добави 7 години към средната продължителност на човешкия живот.

Settled status: Гарантиране правата на гражданите на ЕС след Брекзит

Струмен Паунов Alex Development 07786 967299 www.alexdevelopment.co.uk През месец ноември 2018 г. приключиха преговорите между Великобритания и ЕС…

367 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Данните са на Европейското кардиологично дружество. Според тях редовните разходки забавят остаряването на организма и карат човек да се чувства по-млад.

В същото време риска от инфаркт намалява с 50% , ако човек прави редовни физически упражнения.

„Тренировките могат да прибавят от 3 до 7 години към вашия живот. Те са своеобразен антидепресант  и могат да забавят появата на деменция.“, заявява професор Санджай Шарма.

Седмичен хороскоп 11 – 17 февруари: ако досега сме имали пречки, ще си отдъхнем

Овен През тази седмица едва ли ще се изправите пред някакви по-сериозни пречки или проблеми. Повечето от вас…

260 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | uiuibglondon

Етикети: здраве полза разходки
Категория Здраве | 2018/12/18 последна редакция в 3:20 PM
Източник : Факти | Снимка : Google

2676 Прегледа
Коментари Добави Коментар

Абонамент

Подобни публикации

Годжи бери: Мощен антиоксидант

Рекорден студ в САЩ доведе до отмяна...

22 нови сензора мерят въздуха в София

Спонсорирани връзки